반응형 갱년기 극복1 갱년기 열감 - 여성 갱년기 증상 갱년기 열감 - 여성 갱년기 증상모든 여성은 나이가 들면서 갱년기라는 시기를 맞이하게 된다. 건강상태나 유전적인 요인 등으로 시기의 차이는 있겠으나 피해 갈 수는 없다. 어떤 사람은 우울증을 겪는다고 하고, 또 어떤 이는 불면증에 시달린다고도 한다. 어차피 거쳐야 하는 거라면, 갱년기에 대해 미리 알고, 잘 지나갈 수 있도록 준비할 수는 없을까? 이런 취지에서 갱년기란 정확히 무엇이고, 어떤 증상을 겪게 되며, 어떤 것들이 극복에 도움이 되는지 등에 대해 알아보자. 갱년기 란?갱년기란 쉽게 말해 폐경 전후의 기간을 의미한다. 평균적으로 45~55세에 겪게 된다.폐경이란 여성이 생식기능을 잃게 되는 현상을 말한다. 나이가 들면서 난소의 기능이 저하되고, 여성 호르몬의 분비가 줄어들면서 폐경.. 2020. 10. 6. 이전 1 다음
