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베지테리언 종류 - 채식 장단점 베지테리언 종류 - 채식 장단점 건강을 위해서, 혹은 다이어트를 위해서 채식 식단에 관심을 가지는 경우가 많은 것 같다. 채식이란 말을 들으면 동물성 식품이 배제된 식단을 떠올릴 것이다. 그런데 어떤 사람은 우유도 마시고, 심지어 닭고기를 먹으면서도 자신은 채식주의자라고 한다. 야채나 과일, 풀뿌리 같은 것만 먹는 거 아니었나? 채식에도 단계가 있다는 이야기인 것 같다. 베지테리언의 종류는 어떤 단계로 나누어져 있고, 각각의 장단점은 무엇인지 알아보자. 채식주의자를 선택하는 이유 사람에 따라 채식을 하는 이유는 다양할 것이다. 어떤 이유로 베지테리언이 되는 걸까? 현재 앓고 있는 질환의 치료 목적 건강 관리 : 가능성있는 질환의 발병 위험을 낮추기 위해 동물성 식품 알러지가 있는 경우 동물성 식품이 기호.. 2020. 10. 2.
발이 뜨거워요 - 발에 열감 발이 뜨거워요 - 발에 열감 발은 우리가 서있을 때 몸의 무게를 지탱하고, 필요한 곳으로 이동하게 해 준다. 모든 무게를 오롯이 감당해야 하니 어찌 보면 발 통증은 자연스러운 증상일 수 있다. 그만큼 발이 해내는 역할은 우리 몸의 다른 어떤 기관에 뒤지지 않을 것이다. 그런 탓인지 발에 열감과 발 통증을 호소하는 사람들이 많다. 이런 증상들은 생활하는데 참 불편한 요인이다. 발이 뜨거운 이유는 여러 가지로 많으나, 그 원인을 정확히 파악하고 적절한 치료와 관리가 필요하다. 발에 열감을 느끼는 증상, 원인, 관리법을 자세히 알아보자. 발이 뜨거운 증상 발바닥, 발등, 발끝, 발 아치 등의 부위에 열감이 느껴진다. 이 증상은 밤에 더 심해지며 통증과 부종을 동반하는 경우도 있다. 발이 불에 덴 듯이 뜨거워 .. 2020. 9. 29.
코로나 후유증 증상 - 코로나 19 완치 후유증 코로나 후유증 증상 - 코로나 19 완치 후유증 코로나 바이러스가 확인되었다고 WHO에 중국 측이 보고한 게 작년 12월 1일이니, 이 사태가 벌써 10달이 넘기고 있다. 코로나 19는 10달 동안 인간의 삶을 참 많이도 바꿔 놓았다. 많은 사람이 이 질병에 감염되었고, 우리 곁을 떠나갔다. 벌써 백만 명이 넘게 사망했다고 한다. 게다가 이 끔찍한 질병은 완치가 된 후에 다시 재발하거나, 완치되어도 큰 후유증을 겪는 경우가 많다고 한다. 코로나 19의 증상에 관해서는 많이 알려져 있으나, 후유증에 대해서는 많은 정보가 없으며, 아직도 논쟁중인 부분이 많다. 피하고 싶지만 알아둬야 할 코로나 19 후유증에 대해 알아보자. 코로나 19 후유증이란? 코로나 바이러스에 감염된 대부분의 사람들은 몇주안에 완전히 .. 2020. 9. 28.